Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 57,17g | Prot: 60,00g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Нектарин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Iberica Оливки с Косточкой, Авокадо Авокадо, Хлеб Sincer . Lounas: Лук, Магнит Персик, Хлеб Sincer, Семга Слабосоленая, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. Päivällinen: Сыроварня Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла, BeFit Запеченная Груша с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adri.Rusu.
|