Päiväkirja - whatcanwedo, 04 heinä 24

Mısırı iyice kesip baharatlayıp yağlayıp fırında pişirdim. Çok lezzetli oldu.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2024:
1570 kcal Rasva: 62,43g | Prot: 60,74g | Hh: 203,46g.   Aamiainen: Pamuk Şeker. Lounas: Karpuz, Bozbeyi Ezine Peynir. Päivällinen: Mezzet Humus, Mısır, Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Nescafe Sade, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Çay, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Nilky Yulaf Sütü, Birşah Yarım Yağlı Süt, Fropie Zarlı Kaju. lisää...
1612 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.