Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 103,20g | Prot: 163,56g | Hh: 55,26g.
Lounas: Gourmet Aceite de Coco, Peito de Frango, Abacates, Brócolis, Bacon. Päivällinen: Colanta Queso Holandés, Colanta Mantequilla sin Sal, Aspargos, Ovo, Colanta Queso Ricotta. Välipalat/Muut: Savvy Great Day, Elemental Galleta Alta en Proteína Chocolate, Elemental Proteína Con Stevia (Vainilla, Chocolate, Moka), Member's Selection Arándanos Congelados, San Martin Yogurt Griego Natural, Savvy Renew, Mary Mendez Skinny Bar Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipealvarezzuluaga
|