Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2016
|
126 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 40,77g | Hh: 108,19g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Heidelbeer Konfitüre, Netto Joghurt Mild, Rote Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Bertolli Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|