Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 23,24g | Hh: 41,28g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilisova Olga🍀
|