Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 15,19g | Prot: 13,61g | Hh: 52,76g.
Lounas: Sambal Matah, Nasi Putih, Telur Dadar. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi, Indomilk Susu SKM. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ipi anggraini
|