Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 76,03g | Hh: 189,76g.
Aamiainen: Яичный Белок, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сметана , Творог 5%. Lounas: Картофель (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Майонез, Очаковский Квас, Перекресток Набор для Окрошки с Колбасой. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Сливы, Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ж*А*Н*Н*А
|