05 июля 2024 - вес 116,5
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 51,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2600 kcal
|
Rasva: 179,09g | Prot: 107,49g | Hh: 133,15g.
Aamiainen: Planto Coconut, Яйцо. Lounas: Курица Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лаваш Армянский. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Треска. Välipalat/Muut: Snickers Snickers White, ВкусВилл Круассан Цельнозерновой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Улитка с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|