Päiväkirja - werner34, 05 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2024:
1260 kcal Rasva: 35,82g | Prot: 51,92g | Hh: 181,85g.   Aamiainen: Orthomol Immun, Banane. Lounas: Salakis Schafskäse Light 9%, Vitafit Tomatensaft, Rote Tomaten, Möhren, Familie Wein Bauernwurst, Butter, Bauernbrot, Marmelade, Croissant. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Bratensoße, Hengstenberg Rotkraut , Kartoffelknödel, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. lisää...
2034 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.