Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 66,93g | Prot: 42,97g | Hh: 235,44g.
Aamiainen: Göteborgs Saltiner, Kaffe, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe, Norrmejerier Västerbottensost. Lounas: Penne, Olivolja, Parmesanost (Riven), Pestosås. Päivällinen: ICA Stenugnsbakad Pizza Vegetale, Eldorado Gouda 28%. Välipalat/Muut: Lösgodis, Glasstrut. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|