Päiväkirja - wynsss, 05 heinä 24

kira kira kalorinya berapa ya? ga tiap hari kok makan kikil , dan sekarangpun makan kikil karna udah 2minggu ngidam, kebetulan kalori sehari ini baru masuk ±600kcal.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2024:
1476 kcal Rasva: 57,29g | Prot: 112,81g | Hh: 125,16g.   Aamiainen: Bawang Bombay Dimasak , Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Goreng. Lounas: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil, Gulai Daging Sapi. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Americano Ice Black. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
aku jg penasaran berapa kalorinya 
05 heinä 24 jäseneltä: ke.mudian

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wynsss


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.