Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 12,80g | Hh: 73,34g.
Aamiainen: da Fazenda Pão de Queijo, Mingau de Milho, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Maçã, Mingau de Milho. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|