Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2355 kcal
|
Rasva: 106,94g | Prot: 99,84g | Hh: 203,11g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Сметана 20%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Просекко, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Danke Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Максибон, Россия Щедрая Душа Максибон. Päivällinen: Danke Сыр Сливочный, Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|