Päiväkirja - natin3, 05 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2024:
1849 kcal Rasva: 91,67g | Prot: 112,19g | Hh: 141,14g.   Aamiainen: Obstsalat, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Arla Skyr Vanille , Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett. Lounas: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Päivällinen: Burgerme Griechischer Salat, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Äpfel. Välipalat/Muut: Plätzchen, Kekse, Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
2187 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.