Päiväkirja - Julia786@, 05 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2024:
1278 kcal Rasva: 60,06g | Prot: 100,14g | Hh: 86,52g.   Aamiainen: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Лето Укроп Свежий, Соль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо (Целое). Lounas: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олива Факел Кижуч Филе-Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SK Тунец Филе Натуральный, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Cofix Капучино. lisää...
1838 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia786@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.