Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 109,51g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Орехи Кешью, МАРЛИН Сырники с Курагой. Lounas: МАРЛИН Сырники с Курагой, Абрикос, ВкусВилл Нектарин Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Магнит Банан, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|