Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 51,96g | Prot: 65,65g | Hh: 71,11g.
Aamiainen: Chikalab Protein Wafers . Lounas: Курица в Сливках, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Цезарь Салат. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|