Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 68,68g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сердце Говяжье. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом, Свежов Говядина Тушеная с Овощами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анюта 29.07
|