Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 51,38g | Hh: 204,30g.
Aamiainen: REWE Bauern Brötchen, Marmelade, Obstsalat, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken. Päivällinen: Sushi. Välipalat/Muut: Weißwein, Magnum White Chocolate & Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|