|
|
1588 kcal
|
Rasva: 63,76g | Prot: 104,42g | Hh: 147,15g.
Aamiainen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Мой чай, Бутики в духовке. Lounas: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Мой чай, Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Невод Котлеты Лососевые в Панировке. Välipalat/Muut: Bombbar Соус Клубничный, Пломбир. lisää...
|
|
1828 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 36 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fannyworld
|