Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2358 kcal
|
Rasva: 102,86g | Prot: 152,69g | Hh: 153,24g.
Aamiainen: Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Хохланд Фетакса без Рассола, Индилайт Варёная Колбаса из Филе Индейки , Голден Яблоко , Редис, Куриное Филе, Куриное Филе, Огурец, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Хохланд Фетакса без Рассола, Просекко, Просекко, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Danke Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|