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¡Hola!, me llamo Naomi pero me dicen "Nao", desde muy pequeña e tenido sobrepeso y e tenido mucha grasa tanto como estómago, actualmente tengo 12 Años y estoy muy motivada, quiero cambiar mi cuerpo ya que durante años estuve muy desmotivada para hacerlo, Mido 1,56 y mi peso que yo deseo son 43,8kg, las cosas que haré serán, hacer pilates, yoga, bailar coreografías de K-pop, usar audios subliminales, espero lograr mi meta, muchas gracias. 🫶🏻💗
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64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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vakaa paino
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 Kommentit
no debo meterme, lo sé, pero es un peso un poquito bajo para lo que mides, de todas formas... ve yendo progresivamente ❤️, lo importante es adquirir nuevos y buenos hábitos de alimentación, estás pequeña también, puedes pedir ayuda a una nutricionista para guiarte mejor, mucho éxito
07 heinä 24 jäseneltä: mantequillaUwU
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Mejora la calidad de tus alimentos , menos en supermercado más fruta , verdura y proteína , que tú foco no sea el peso , con esa actividad física tu cuerpo se sentirá mejor por dentro , eso se verá por fuera. Fui obesa desde niña y me encantaría haber tenido ayuda psicológica y nutricional, te recomiendo estos acompañamientos para lograr resultados saludables a largo plazo , un abrazo 🥰
07 heinä 24 jäseneltä: lilian333
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niña, está bien que quieras bajar de peso pero busca ayuda y consulta con tus padres, eres muy pequeña aún para preocuparte por esto. Aún estás en crecimiento y podrías arruinar tu desarrollo si no lo haces de manera correcta:((
05 elo 24 jäseneltä: j3j31234
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Painohistoria - fresitatontita
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