Päiväkirja - Jelehanni, 07 heinä 24

Aamupala 420 kalorit.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2024:
2038 kcal Rasva: 77,40g | Prot: 106,60g | Hh: 219,90g.   Aamiainen: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Valio Polar Kevyt 10, Вареное Яйцо, Pirkka Avokado, Vaasan Ruispalat. Aamiaisen jälkeen: Ingman Jättis Vanilja, Fazer Pure Dark 70% Cocoa. Lounas: Багет, Арбуз, Майонез, Форель на Пару, Картошка Печеная. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Шурпа, Rainbow AB Yogurt, Meritalo Mustaherukkahillo, Багет. lisää...
2533 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jelehanni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.