Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 36,16g | Hh: 146,91g.
Aamiainen: St. Dalfour Fruchtaufstrich Cranberries & Heidelbeeren, Milbona Gouda Schmelzkäse , Lidl Doppelbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Mövenpick Feinjoghurt Summer Edition Ananas Kokos, Dönerbox. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Butter Toast, Wassermelone, Gemüse. Välipalat/Muut: Schwarzwälder Kirschtorte. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|