Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 55,30g | Hh: 15,50g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Ягоды, Сибас, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Деревенька Водка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|