Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 61,29g | Hh: 220,68g.
Aamiainen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Dulano Kochschinken, Avocado, Gekochtes Ei, Marmelade, REWE Bauern Brötchen, Ja! Vollkorn Toastbrot. Päivällinen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Obstsalat, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|