Auch bei mir gibt es nach dem Laufen Pfannkuchen :) Dunkelvollkornmehl, Amaranth und Vanille-Eiweiß
|
1185 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 80,60g | Hh: 144,27g.
Aamiainen: Unsere Heimat Dinkelvollkornmehl, Inkospor Active pro 80 Vanille, Edeka Bio Amaranth Gepufft, Aldi Milch 1,5%. Lounas: King's Crown Sonnenmais, ORO di Parma Tomaten Passiert, REWE Kidneybohnen, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, REWE Bio Jasminreis. Välipalat/Muut: Belmont Cappuccino Weniger Süß, Aldi Bio Kirsch-Mandel Knusperriegel. lisää...
|
|
2020 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|