Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2573 kcal
|
Rasva: 102,42g | Prot: 125,41g | Hh: 292,05g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo. Lounas: Doce de Leite, Carne de Sol Frita, Hortifruti Mandioca Cozida. Päivällinen: Mega Matte Açaí, Seara Pão de Queijo Tradicional, Alface. Välipalat/Muut: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|