|
жуткий отек всего... не хотела фиксировать, вроде как стыдно даже перед собой столько прибавить , но я понимаю что половина точно отеки. не знаю в чем причина , но это постоянно после раслабленного питания . записала , так легче отследить все таки .
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 53,21g | Hh: 61,93g.
Lounas: Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом, Простоквашино Творог 5%. Päivällinen: Гречка со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|