Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 76,98g | Hh: 173,30g.
Aamiainen: Nadler Krautsalat mit Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Klassisch, REWE Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Corny Free Haselnuss. Lounas: Ja! Mandarin-Orangen, Ja! Joghurt 1,5%. Päivällinen: Nestle Fitness Protein Knusper Müsli Honig, Sun Lolly Wassereis, Aoste Stickado High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|