|
Мои параметры на 08.07.2024
Вес = 54,5 кг
ОГ = 82 см
ОТ = 60 см
ОБ = 90 см
ОБм = 50 см
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 58,61g | Hh: 65,32g.
Aamiainen: Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева. Lounas: Skuratov Латте Арахис (без Сахара). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|