Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 76,36g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: МарС Марс, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Ячневая Каша, Котлета Куриная. Päivällinen: Красные Помидоры, Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|