Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 84,38g | Hh: 91,45g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, ВкусВилл Купаты Рыбные, Шебекинские Макароны Отварные . Lounas: Грецкие Орехи, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|