Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 37,51g | Hh: 117,37g.
Lounas: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сарделька, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп гороховый. Päivällinen: Песочное Печенье, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Välipalat/Muut: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Сметанин Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alice.in.
|