Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 29,75g | Prot: 19,61g | Hh: 66,15g.
Lounas: Nektarinen, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Gläserne Molkerei Joghurt Mild aus Heumilch. Päivällinen: Aldi Bio Veggie Aufstrich Paprika-Cashew, Veganz Vegane Leberwurst, Ja! Vollkorn Toastbrot . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|