Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 81,65g | Hh: 146,69g.
Aamiainen: K-Classic Sonnenblumenöl, Aldi Käseaufschnitt, Güldenhof Hähnchen-Kochschinken, Яйцо, Yörem Tortilla Dürüm, All Seasons Zucchini. Lounas: Hallo Pizza Gemischter Salat, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Multaben Balance Snack. Välipalat/Muut: Frankonia Hazelnut Waffles, Monolith Süßes Maisknabbererzeugnis. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna gert
|