Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 94,65g | Hh: 71,89g.
Aamiainen: Куриные Окорочка, Умный Выбор Яйцо Куриное, Kinder Яйцо, Konecke Салями Delikatesowe, Евроопт Арбуз, Ашан 9W Ser Wędzony Z Zielonym Pieprzem, Morliny Boczek Wędzony, Zindyka Kiełbasa Biała, Tradawne Zboza Хлеб Mistrzowski. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Queenkate
|