Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 51,43g | Hh: 193,15g.
Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Блины на Молоке, Шампиньоны Жареные, Свинина Отварная, Кофе с Молоком. Päivällinen: Виноград, Кофе с Молоком, Жареным Луком, Свинина Отварная, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|