Päiväkirja - pumell90, 08 heinä 24


Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2024:
1854 kcal Rasva: 69,79g | Prot: 134,28g | Hh: 176,81g.   Aamiainen: Heidelbeeren, K-Classic High Protein Mousse Schoko, Nektarinen, Aldi Bio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: K-Classic Knusper Filets Käse-Kräuter, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Päivällinen: Aldi Hänchen-Grillies, Wonnemeyer Getrocknete Tomaten, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Champignons, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Välipalat/Muut: Kohlrabi, Coca-Cola Zero Sugar. lisää...
184 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.