Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 59,93g | Hh: 207,10g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Sen Soy Чипсы Нори, Арбуз, Planto Миндальное Молоко, Рис Вареный, Полярная Звезда Филе Окуня на Пару. Lounas: Горбуша на Пару, Маслины, Макфа Вермишель Отварная, Клубника, Heinz Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Päivällinen: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Олейна Подсолнечное Масло . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenastroina
|