Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 24,28g | Prot: 14,61g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Arla Prästost 31%, Bregott Extra Saltat, Wasa Sesam & Havssalt. Lounas: Tomater, Färskpotatis, Smör, Kantarell. Välipalat/Muut: Strösocker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmjornestrand
|