|
meu peso hoje rumo ao 65 🏃♀️🏃♀️
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 40,79g | Hh: 127,75g.
Aamiainen: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|