Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 97,91g | Hh: 25,72g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Soulway Протеин Банан. Päivällinen: Слово Мясника Бефстроганов из Свинины, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|