Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2014
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 33,36g | Hh: 150,82g.
Aamiainen: Ferrero Raffaello, Варенье, Каша Пшенная с Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lounas: Кинто Ткемали Ранний, Картошка Тушеная, Сбарро Итальянские Тефтели. Päivällinen: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Välipalat/Muut: Naturino Витамины, Яблоко, Royal Forest Какао Бобы, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Марципан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|