Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 109,13g | Hh: 111,38g.
Aamiainen: Ватрушка королевская, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Päivällinen: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|