Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 72,21g | Hh: 129,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Нуга Тирамису, Пестравка Творог 0,3%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Lounas: Мистраль Булгур. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВикаЯгодка
|