Päiväkirja - Mamak 2 Anak, 09 heinä 24

Nyalad lagi alhamdulillah nikmat pol iniii

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2024:
1100 kcal Rasva: 40,53g | Prot: 82,65g | Hh: 107,37g.   Aamiainen: Jagung Rebus, Tumis Pakcoy, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Telur Rebus, Selada, Apel, Saus Teriyaki. Lounas: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Pentol, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Päivällinen: Pepaya. Välipalat/Muut: Kopi Latte, Tropicana Slim Milk Tea. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
salad dressingnya apa ka?  
09 heinä 24 jäseneltä: iniRanty
Pake kewpie yg wijen sangrai kak enak bgt 
09 heinä 24 jäseneltä: Mamak 2 Anak
ini protein nya apa aja ka 
11 heinä 24 jäseneltä: shellaa..
itu bumbu apa 
11 heinä 24 jäseneltä: laylina70

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mamak 2 Anak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.