|
das Wochenende hat zugeschlagen 😱
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 24,55g | Hh: 117,90g.
Aamiainen: Frankenstolz Franzbrötchen. Lounas: Ditsch Laugenstange mit Frischkäse. Päivällinen: BPN Protein Milchreis. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|