Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2016
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 102,51g | Prot: 93,42g | Hh: 127,95g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaffee mit Milch, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Emmis Kloßmasse Thüringer Art, Aldi Gänsekeule. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Pumpernickelbrot. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Schlagsahne (Geschlagen), Quarkkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
So nun sind es schon 11 kg und es geht hoffentlich weiter so. Schön zu sehen, dass ihr alle so toll mitmacht. Also weiter so, dann klappt's schon. Schönen Sonnabend für alle!!!
31 tammi 16 jäseneltä: hagerbenamy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|