Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 62,64g | Hh: 146,11g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Котлета Домашняя, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Konfesta King Of Nuts Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_esayan
|